MBSR-Infoabende

Die MBSR-Infoabende finden etwa monatlich statt. Bitte vorab anmelden!
Nächste/r Termin/e:

Freitag, 20. Juni um 16h
Mittwoch, 16. Juli um 18h
Freitag, 29. August um 17h

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte per email: info(at)yoga-atelier-berlin.de oder telefonisch: 030 2007 6407

Nächster regulärer Start der MBSR-8-Wochenkurse: 3. September 2025 - bei Bedarf wird ggf. ein Zusatzkurs eingerichtet.

Weitere Termine finden Sie hier.