MBSR-Infoabende

Die MBSR-Infoabende finden alle 1-2 Monate statt. Bitte vorab anmelden!
Nächste/r Termin/e:

Freitag, 21. Februar um 17h

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte per email: info(at)yoga-atelier-berlin.de oder telefonisch: 030 2007 6407

Nächster Start der MBSR-8-Wochenkurse: 12. März 2025 / 28. Mai 2025

Weitere Termine finden Sie hier.