MBSR-Infoabende

Die MBSR-Infoabende finden etwa monatlich statt. Bitte vorab anmelden!
Nächste/r Termin/e:

Freitag, 12. Dezember 2025, um 17 Uhr

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte per email: info(at)yoga-atelier-berlin.de oder telefonisch: 030 2007 6407

Start des nächsten MBSR-8-Wochenkurses: 7. Januar 2026

Weitere Termine finden Sie hier.