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MBSR-Infoabende

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Die MBSR-Infoabende finden alle 1-2 Monate statt. Nächste/r Termin/e:

Donnerstag, 16. Mai um 18.45h

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte per email: info(at)yoga-atelier-berlin.de

MBSR-8-Wochenkurs mittwochs ab 29.Mai 2024 um 17.15h
NEU: Zusätzliches Angebot donnerstags um 18.45h MBSR-8-Wochenkurs ab 30.Mai 2024

Alle Termine finden Sie hier.


Foto: © Klaus Pinn