MBSR-Infoabende

Die MBSR-Infoabende finden alle 1-2 Monate statt. Nächste/r Termin/e:

Donnerstag, 15. August um 18h

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte per email: info(at)yoga-atelier-berlin.de

Nächste Kurse:

MBSR-8-Wochenkurs mittwochs um 17.15h ab 28. August 2024
MBSR-8-Wochenkurs freitags um 17.45h ab 6. September 2024

Alle Termine finden Sie hier.