WILLKOMMEN im YOGA ATELIER BERLIN

Aktuelles

INNEHALTEN - ENTSPANNEN - AUFATMEN ...

Das Yoga-Atelier-Berlin in Lichterfelde-West ist ein Studio mit persönlicher Atmosphäre. Die beiden Schwerpunkte des Angebots liegen im Bereich des klassischen Hatha Yoga und im Bereich der systematischen Entwicklung von Achtsamkeit. Gerade im Hinblick auf die Gesundheits-Prävention werden regelmäßige Yoga-Übungen allgemein empfohlen. Hatha-Yoga fördert Stabilität, Aufrichtung und Wohlbefinden und trägt dazu bei, den Körper gesund zu erhalten und den oft zerstreuten Geist durch Konzentration und Sammlung zu beruhigen.

Im YOGA ATELIER BERLIN stehen Achtsamkeit und Atembeobachtung bei allen Übungen im Vordergrund. Dadurch wird das eigene Körpererleben gestärkt, und die Übungspraxis entwickelt sich zur Wohltat für uns selbst. Gleichzeitig führt das bewusste Innehalten vom geschäftigen Alltag zu mehr Entspannung und innerer Ruhe, die das eigentliche Ziel im Yoga darstellen.

Kurs-Überblick

Da sämtliche Kurse in kleinen Gruppen stattfinden, ist eine individuelle Anleitung gewährleistet, und die Übungen können den Bedürfnissen und Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/innen angepasst werden.

Die hohe Qualität der Kurse wird von den Krankenkassen anerkannt und eine regelmäßige Teilnahme bezuschusst.

Um besonderen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden, kann es hilfreich sein, sich im Rahmen eines Personal Trainings Zeit zu nehmen, den eigenen Weg zu finden. Oder verschenken Sie einmal einen Gutschein an einen lieben Menschen zum

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Alle Kurstermine finden Sie hier. Weitere aktuelle Infos unter Aktuelles.
Sofern Plätze vorhanden sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Eine frühzeitige Anmeldung ist grundsätzlich empfehlenswert!

Gerne beantworte ich Ihre Anfragen auch telefonisch oder per email: Kontakt

Herzlichst, Sabine Pinn