Yoga-Atelier-Berlin

MBSR- / MBCL- Infoabende



Die MBSR-/ MBCL-Infoabende finden ca. einmal monatlich statt.

Nächste/r Termin/e:

Donnerstag, 31. Januar um 19 h
Donnerstag, 28. Februar um 19 h
Mittwoch, 27. März um 19 h
Mittwoch, 24. April um 19 h

Sie erhalten hierbei einen Einblick in die Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction) und erfahren nähere Einzelheiten zum Ablauf eines MBSR-Kurses. Diese Informationen können bereits erkennen lassen, welch entscheidende Rolle eine Schulung der Achtsamkeit spielt, wenn wir lernen wollen, mit Stress gelassener umzugehen.
Bei Bedarf informiere ich Sie auch gerne über den Inhalt des MBCL-Programms. MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) ist als Vertiefungskurs im Anschluss an einen MBSR-Kurs konzipiert.

Hinweis: Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos; Anmeldung bitte unter: 030-2007 6407!

Nächster MBSR-Kursbeginn (jeweils 18.45h):

Donnerstag, 14. März 2019
Mittwoch, 8. Mai 2019

Die MBCL-Kurse finden jeweils nach Vereinbarung statt.
Daher bitte ich bei Interesse um eine entsprechende Nachricht per email.


Da die MBCL-Kurse aktuell noch nicht so stark nachgefragt werden, bitte ich um etwas Geduld. Sobald sich genügend Interessent/innen gefunden haben, erfolgt die Terminplanung und Mitteilung per email, um sich verbindlich anmelden zu können.




Foto: © Klaus Pinn